5 tipů pro zdravou pleť

Každý z nás touží po krásné, zdravé a zářivé pleti. Péče o pleť ale není jen o tom, co nanášíme zvenku – velký vliv má i životní styl a správné návyky. Připravili jsme pro vás 5 jednoduchých tipů, které vám pomohou udržet pleť v kondici.

1. Pravidelně čistěte pleť

Základ zdravé pleti je důkladné, ale šetrné čištění. Pleť se během dne setkává s prachem, potem i zbytky make-upu, které mohou ucpat póry. Doporučujeme čistit pleť ráno i večer – ráno pro odstranění mazových zbytků a večer pro důkladné odlíčení.

2. Nezapomínejte na hydrataci

I mastná pleť potřebuje hydratovat. Používejte krémy nebo séra, které dodají pleti dostatek vody a zároveň ji nezatíží. Hydratovaná pleť působí svěže, pružně a méně se na ní tvoří vrásky.

3. Chraňte se před sluncem

UV záření je jedním z hlavních důvodů předčasného stárnutí pleti. Ochranný krém s SPF by proto měl být součástí vaší denní rutiny po celý rok – nejen v létě. Pleť vám poděkuje zdravým a mladistvým vzhledem.

4. Dbejte na zdravý životní styl

To, co jíme a jak žijeme, se odráží i na naší pleti. Vyvážená strava bohatá na ovoce, zeleninu a dostatek tekutin, dostatečný spánek a omezení stresu – to vše se projeví na kvalitě vaší pokožky.

5. Vyberte si vhodnou kosmetiku

Každý typ pleti je jiný, proto je důležité vybírat produkty podle toho, co vaše pokožka skutečně potřebuje. Pokud máte suchou pleť, hledejte výživné krémy. Pro mastnou pleť jsou ideální lehčí gely a séra. Nezapomínejte také na pravidelný peeling, který odstraní odumřelé buňky a pomůže pleti lépe vstřebat účinné látky.

✨ Tip na závěr: Vyzkoušejte produkty z naší nabídky, které jsou vybrané tak, aby podpořily zdraví a krásu vaší pleti.